Вот вы сидите, значит, вечером за чаем, расслабились после работы и решили заглянуть на Ozon или Wildberries. Просто посмотреть, никаких покупок, только окунуться в мир красивых картинок и скидок. Но как это бывает всегда, через полчаса у вас уже в корзине лежит целая куча вещей, которые «так нужны».
Это знакомо? Да-да, добро пожаловать в клуб любителей онлайн-шопинга!
На самом деле все дело в дофамине — этом гормоне предвкушения и удовольствия. Когда вы добавляете товар в корзину, а потом ждете его доставку, ваш мозг просто пьёт шампанское от радости.
Это как азарт в казино: нажал кнопку — и ждешь джекпот! И точно так же, как после выигрыша приходит разочарование (ведь там была всего лишь пара половников), так и после покупки из интернет-магазина приходит ощущение «что я наделал».
И вот вы уже хомяк 🐹 по жизни:
— Зашли посмотреть — купили.
— Есть заказы, которые до сих пор не распаковали.
— Покупаете «на всякий случай» (как будто запасная зарядка для сломанного телефона спасет мир).
— Чувствуете легкое стыд после каждой покупки.
— Скрываете чеки от близких или оправдываетесь «это старая штука, я просто не одевал(а)».
И конечно же, классика: когда деньги просто испаряются из кошелька на 15 посылок с абсолютно ненужными штуками. А потом вы стоите перед шкафом, который готов рухнуть от количества коробок.
Но не отчаивайтесь!
Ведь есть способы выбраться из этой психологической ловушки маркетплейсов. Например, закрыть приложение после добавления товара в корзину и подождать пару дней. В 80% случаев через это время вы уже будете смотреть на этот товар без эйфории предвкушения.
И помните: уведомления от магазинов — это как сообщения от бывшего (ей).
Лучше им не доверять и отписаться от них.
Так что следите за своими покупками, заменяйте онлайн-шопинг другими способами развлечься или расслабиться. Уверены, что найдется что-то более полезное для вашего кошелька и психики!