Сжатие челюстей: скрытая причина мигрени и других расстройств

Как-то раз один человек пошел к врачу с жалобами на головные боли. Врач осмотрел его, задал несколько вопросов и спросил:
— А не скрежещете ли вы зубами?
Человек задумался, почесал репу и ответил:
— Ну, может быть иногда… В основном на работе, когда начальник заставляет оставаться сверхурочно.
Врач кивнул сочувственно:
— Вот и причина ваших проблем!

Стресс, сдерживание эмоций, сжатые челюсти — вот что стоит за вашими головными болями.
История этого пациента напоминает о том, что наше психическое состояние нередко отражается на физическом благополучии. Если мы долго сдерживаем негативные эмоции, то рано или поздно они найдут себе выход. Иногда этот выход — скрежет зубами во время сна или даже бруксизм.

Бруксизм, кстати, это не фамилия какая-то странная, а медицинский термин для описания непроизвольного скрежетания или сжатия зубов.

Такие дела! Оказывается, даже наши челюсти могут иметь свое мнение по поводу нашей работы или отношений.

Интересно, а какие еще странные способы проявления стресса у людей бывают? Есть истории про то, как люди начинают хрустеть пальцами при нервном расстройстве или перестают есть сладкое из-за переживаний.

Правда, если бы каждый раз после стрессового дня у меня начинались аппендициты из-за переедания шоколадок…

Но шутки в сторону! Если у вас есть подозрения на бруксизм или другие проблемы со здоровьем из-за стресса, не стесняйтесь обратиться к специалистам. Только помни: доктор тоже человек и не всегда прав!

Но лучше перебдеть, чем недобдеть — особенно когда речь идет о вашем здоровье.

Так что следите за своими эмоциями, расслабляйтесь и не забывайте улыбаться! В конце концов, хорошее настроение — это лучшее лекарство от всех недугов.